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Bo tabata sa cu sunchi pasiona tin varios beneficio?




· Sunchi ta yuda e curazon traha miho pasobra e ta aumenta e ritmo di e curazon den un forma saludabel cu ta laga e sanger core den un forma firme pa yega na tur e organonan vital.


· Sunchi ta elemina e calamber y dolor di cabes:


Sunchi ora bo tin dolor di cabes y calamber menstrual, pasobra e ta kita e dolornan aki, bo mente y curazon ta pone tur atencion riba e sunchimento cu despues di un rato bo lo sinti miho. E escus cu awenochi no pasobra bo tin dolor di cabes no mester ta un escus mas pasobra e ta yuda bo kita e dolor.


· Sunchi ta combati e caries: Un bon session di sunchimento ta hacu cu e babadi otro ta mescal den otro cu mas presion cu ta bira un mecanismo pa elemina e caries den bo djentenan, esaki ta hopi mas facil y dushi compara cu ora bo mester bay un dentista


· Sunchi ta amplia bo hormonan di felicidad.Si bo ta sinti bo estresa cu mal beis, sunchi pasobra esaki ta loke bo tin mester, e ta laga bo relaha , restablesa y revitalisa e quimico den bo celebrro cu ta laga bo sinti bon.


· Sunchi ta kima caloria: Un bon session di sunchi por kima 8 pa 16 caloria pa cada sunchi, pero e sunchi mester ta apasiona pa e kima caloria.


· Sunchi ta aumenta e autoestima:Un studio alemana descurbi cu hombernan cu ta haya un bon sunchi pasiona di nan casa/ pareha prome cu nan Sali bay traha ta traha mas placa , si nan Sali di nan cas feliz nan lo ta mas productivo na trabou.


· Sunchi no ta mantene bo cara mas hoben.Na nos cara , garganta y boca tin hopi musculo cu sunchimento bo ta tonifica tur e partinan aki di bo cara di cual lo laga bo mustra mas hoben.



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